Fit. Odesa | меню м'ясо

понеділок

Червоний рис, ніжна курятина су-від та яйця пашот

Ніжний ростбіф з авторським білковим соусом Вітелло Тонато, каперсами та гречкою

Індичий фарш з філе з цільнозерновими спагетті у соусі Неаполітано

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Лаваш з хумусом та індичкою пастрамі

вівторок

Трюфельна вівсянка з курятиною су-від та йогуртовим соусом та яйцем

Індичка су-від з соусом з натурального пюре манго та кіноа з соєвою заправкою та едамаме

Котлетки з рубленої птиці з пореєм, цільна печена картопля з розмарином, грецький соус Дзадзикі

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Ніжний телячий ростбіф су-від та трюфельна перлова крупа з пармезановою сіллю з розмарином.

середа

Тортілья з хумусом та рваною телятиною

Курятина су-від з томатно-цитрусовмм соусом з мʼятою та дикий бурий рис

Індичі рублені котлетки з сочевичним каррі з паприкою та соусом на основі натурального пюре з манго

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Рублені котлетки з індички, гречка з грибами та грецький соус Дзадзикі

четвер

Тако з телячим фаршем, соусом крем фреш та омлетом

Ніжний телячий ростбіф су-від та трюфельна перлова крупа з пармезановою сіллю з розмарином

Азійська курятина з норі, едамаме та диким рисом

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Індичий фарш з філе з цільнозерновими спагетті у соусі Неаполітано

п'ятниця

Яєчня, індичий ростбіф су від, солона цільна вівсянка з копченою сіллю

Рублені котлетки з індички, гречка з грибами та грецький соус Дзадзикі

Томлена телятина, вишневий соус, цільна печена картопля з копченою сіллю та тім’яном

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Індичка су-від з соусом з натурального пюре манго та кіноа з соєвою заправкою та едамаме

субота

Омлет з курятиною су-від, червоний дикий рис, сальса з томатами та авокадо, едамаме

Азійський боул індичкою пастрамі з манго та кунжутною кіноа

Цільнозернова паста з томатним соусом та запеченими мітболами з телятини

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Лаваш з хумусом та індичкою пастрамі

неділя

Тако з хумусом, яєчнею та телячим ростбіфом

Салат з індичим ростбіфом су-від, дзадзикі, цільною картоплею, стручковою квасолею та грибами

Копчені котлетки з птиці, томатна підкопчена сочевиця с ніжним соусом крем фреш з мʼятою

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Індичий фарш з філе з цільнозерновими спагетті у соусі Неаполітано

понеділок

Скрембл, копчений йогурт, томатна цільнозернова вівсянка з куркою су-від з паприкою

Шніцель з курки з айсбергом та дрібкою пармезану, запечена картопля

Мітболи у легкому вершковому та пшоняна каша з пармезановою сіллю з розмарином

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Кунжутна соба з 100% гречки зі стручковою квасолею, рвана томлена телятина

вівторок

Білкові яєчні мафіни з пармезаном та рубленими в’яленими томатами, індичка су-від, хліб з цільного зерна

Цільнозернова паста з зеленим горошком, грецький дзадзикі та рублені котлетки з курки

Італійський Болоньезе з сочевичним пюре

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Грузинська курочка з лобіо з квасолі

середа

Галета з нежирного сиру з томатами, легким йогуртовим соусом та куркою су-від

Грилована курка, картопля з зеленою цибулею та яєчком

Кунжутна соба з 100% гречки зі стручковою квасолею, рвана томлена телятина

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Пастрамі з індички, карамелізована цибуля з пшоняною крупою

четвер

Бейгл з нежирного сиру, ніжний телячий ростбіф, легкий йогуртовий соус, яєчня

Курка су-від, дикий рис, стручкова квасоля з кунжутним соусом

Курячий шашличок каррі з копченою перловою крупою

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Шніцель з курки з айсбергом та дрібкою пармезану, запечена картопля

п'ятниця

Дикий рис, норі, соєвий соус, курка з манго, омлет

Грузинська курочка з лобіо з квасолі

Телячі мітболі з м’ятним соусом з кунжутною кіноа

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Цільнозернова паста з зеленим горошком, грецький дзадзикі та рублені котлетки з курки

субота

Трюфельна вівсянка зі скремблом та курятиною з соусом Цезар

Пастрамі з індички, карамелізована цибуля з пшоняною крупою

Цільнозернова паста з грибами та куркою з пармезаном

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Грилована курка, картопля з зеленою цибулею та яєчком

неділя

Тако з телячим фаршем, йогуртом, яйцем та зеленою цибулею

Гречка з куркою у легкому вершковому соусі з в’яленими томатами

Ростбіф з натуральним манго соусом та сочевичним каррі

4 страва для раціонів 2500-3000 ккал: Курячий шашличок каррі з копченою перловою крупою

бажаєте замовити раціон?

Менеджер зв'яжеться з Вами найближчим часом.

контакти

Одеса. Україна

+380 93 017 23 50

moc.liamg%40yreviled-asedo-tif