Fit. Odesa | меню літо

Літо - це про легкість, соковитість, свіжість і тіло, в якому хочеться жити активніше, рухатись більше і почуватися красивою.
Ми створили сезонну літню програму схуднення FIT - для тих, хто хоче їсти смачно, різноманітно й при цьому мʼяко знижувати вагу.

Це меню ідеально підходить для жінок, які хочуть схуднути красиво, без виснаження, а також для людей без важких фізичних навантажень, яким важлива легка, збалансована їжа на кожен день.

понеділок

Солона бельгійська вафля з фетою, томатами, бальзаміком та креветками

Холодний вершковий крем суп з броколі з куркою та тост

Салат з індичкою, едамаме, огірком, буряком, редисом та дзадзикі

Полуничний йогурт з чіа та цільнозерновою гранолою

вівторок

Цільнозернова вівсянка з ягідним йогуртовим мусом та свіжими ягодами

Салат з курятиною, свіжими огірками, зеленою цибулею, рукколою, томатами, кіноа та яйцем

Грецький салат з креветками

Цільнозернова тортілья з тунцем та свіжим творожним мусом

середа

Солодка бельгійська вафля з ягодами, фруктами та йогуртом

Холодний вершковий крем суп з морквою з куркою та тост

Салат зі свеклою, печеними томатами, креветками, метою та базиліком

Кокосовий йогурт з чіа та цільнозерновою гранолою

четвер

Салат капрезе з яйцем, куркою, моцареллою та стручковою квасолею

Куряча котлетка з фузіллі, томатами, фетою, та рукколою

Сендвіч з тунцем, творожним мусом та огірком

Солодка бельгійська вафля з ягодами, фруктами та йогуртом

п'ятниця

Сирники з ягодами та йогуртом

Салат з куркою теріякі, едамаме та свіжими овочами з соєвою заправкою

Цільнозернова тортілья з дзадзикі огірком та куркою з капустяним свіжим салатом

Персиковий йогурт з чіа та цільнозерновою гранолою

субота

Солона бельгійська вафля з фетою, томатами, бальзаміком та індичкою

Холодний вершковий крем суп зі свеклою з куркою та тост

Салат з томатами, фетою, перцем з креветками та каперсами

Ванильна сирна запеканка з чіа та ягодами

неділя

Цільнозернова вівсянка з ягідним йогуртовим мусом та свіжими ягодами

Куряча котлетка з картопляним салатом з овочами, оливкою та рукколою

Свіжий салат з креветкою та яйцем, огірком та дзадзикі

Солодка бельгійська вафля з ягодами, кокосом та йогуртом

контакти

Одеса. Україна

+380 93 017 23 50

moc.liamg%40yreviled-asedo-tif