Fit. Odesa | меню літо

Літо - це про легкість, соковитість, свіжість і тіло, в якому хочеться жити активніше, рухатись більше і почуватися красивою.
Ми створили програму схуднення FIT - для тих, хто хоче їсти смачно, різноманітно й при цьому мʼяко знижувати вагу.

Це меню ідеально підходить для жінок, які хочуть схуднути красиво, без виснаження, а також для людей без важких фізичних навантажень, яким важлива легка, збалансована їжа на кожен день.

понеділок

Скрембл з беконом та індичкою, зелений салат з печеними томатами

Курячий шашличок з овочами та орзо з зеленим салатом з базиліком

Куряче стегно гриль з карамелізованою морквою

Чіа - йогурт без цукру з лохиною

вівторок

Сирники протеїнові з ягодами та йогуртом

Салат Цезар з перепелиними яєчками, пармезаном та креветками, тост

Грецький салат зі стиглими томатами та запеченою індичкою

Цільнозернова тортілья-трикутник з куркою

середа

Скрембл з лососем, лобне та тостом

Телячий ростбіф с соусом вітелло тонато (білковий) та вершкова гречка з мікрозеленню з грибами

Салат з рубленим курячим стегном, томатами та огірком, маринованою цибулею, рубленою петрушкою та дзадзикі

Чіа - йогурт з персиками без цукру

четвер

Кабачкові вафлі з сиром, йогуртовим соусом, рукколою, базиліком та томатами

Бейгл з солоного сиру, з хрусткою зеленню та курячою відбивною, йогуртовим соусом з паприкою

Овочева ікра та індичі котлетки з томатно-м'ятним соусом

Цільнозернова тортілья-трикутник з тунцем

п'ятниця

Сендвіч з яєчнею та лососем

Салат з молодою картоплею та індичкою, кропом, йогуртовим соусом та огірками

Салат Цезар з перепелиними яєчками, пармезаном та креветками

Ванильна білкова сирна запеканка з чіа, фруктами та ягодами

субота

Бейгл зі скремблом та беконом, зелений салат

Курячий шніцель з білковим соусом вітелло тонато з каперсами та зеленим салатом

Салат з печеним буряком, фетою, маринованою цибулею та каперсами, грейпфрут

Салат з динею та прошутто

неділя

Бейгл з яєчнею та куркою, пармезаном та зеленим салатом

Болоньезе з йогуртовим соусом, томатами, м'ятою та фарфалле

Свіжий салат з креветкою та перепелним яйцем, зеленою цибулею, огірком та дзадзикі

Чіа - йогурт з лохиною

контакти

Одеса. Україна

+380 93 017 23 50

moc.liamg%40yreviled-asedo-tif

Ви вже на крок ближче до мети!

навігація по сайту